こんにちは咲奈です！今日は抜け毛について！

髪の毛は一日に約１００本程抜けています！通常のことです★

成長期、退行期、休止期といったヘアサイクルがあり

次の毛が生えてくる準備ができると寿命を迎えた髪の毛は自然と抜け落ちていきます。

本数よりも大事なのは、抜けた毛の状態をみること！

十分な長さでしっかりしている髪は心配ないです！

短い毛、細い毛、毛根の形がゆがんでいる（通常の毛根は丸いです）

↑この質の抜け毛は要注意です！

抜け毛の原因はそれぞれで

外部からはコンディショナー、トリートメントなどの洗い残し、頭皮の汚れ、紫外線

内側からはホルモンバランスの乱れ、低体温、ストレス、過度なダイエット、喫煙

などがあります！

対策は頭皮環境をよく！

詳しくはこちら↓正しいシャンプーのしかた☆↓



紫外線予防！帽子を被る、UVカットスプレーなど！

↓最強ランクのUVカットスプレー↓



 

ストレスを避ける！喫煙量を減らす！ヘッドマッサージ！

（要は血行を良くする事！）

こんな食べ物もgoodです！

マ：豆類

ゴ：ごま類

ハ：わかめ（海藻類）

ヤ：野菜類

サ：魚類

シ：椎茸

イ：芋類

髪に良い食べ物としてyahoo newsで紹介されたようです！

孫は優しいで覚えて下さい！

 

ぜひ抜けた毛の質を見てみて下さい！

そして今日の営業メンバー！！

／お待ちしてます！＼